劳动争议案件仲裁请求与诉讼请求如何表述，这是值得注意的问题。毫不夸张地说，有明确的请求是劳动争议仲裁和诉讼立案受理的要件之一，在劳动争议仲裁及诉讼中提出明确、全面的权利请求，对劳动维权至关重要。由于劳动争议仲裁是劳动争议诉讼的前置程序，故诉讼请求往往是在仲裁请求的基础上提出或转化。当事人在提出诉讼请求时，要结合双方争议事项之焦点加以具体明确。

在确认之诉中，要明确主体、具体时段等内容。例如请求确认××（劳动者）与××（用人单位）之间于××××年××月××日至××××年××月××日期间存在劳动关系。在给付之诉中，要明确相关的具体时段、计算方式、计算基数等内容。例如请求××（用人单位）支付××××年××月××日至××××年××月××日期间未签订书面劳动合同的双倍工资差额××元（列明计算方式）。还比如请求裁决被申请人支付××××年××月××日至××××年××月××日延时加班工资××元（××元÷21.75×××小时×1.5）还有一些请求也值得关注，例如请求裁决被申请人出具解除/终止劳动合同的证明,并在十五日内为申请人办理档案和社会保险关系转移手续等内容也要准确表达，以获得支持。

关于事实及理由部分，陈述清楚相应内容、抓重点，简要写明发生劳动争议的事实和提起诉讼的理由。例如，第一部分：(事实与理由部分，应当紧扣仲裁请求简要说明劳动合同(或事实劳动关系)的建立、履行、变更、解除等情况)“申请人于年月日与被申请人签订劳动合同”或“申请人于年月日起在被申请人处工作,任一职,但至今被申请人未与申请人签订劳动合同”……(劳动合同或事实劳动关系的建立)；第二部分：申请人在被申请人处工作期间,被申请人要求法定节假日照常上班,但被申请人未依据法律规定额外支付3倍工资…….在申请人工作过程中,被申请人未依据国家法律规定支付高温津贴……(劳动合同的履行)；第三部分：年月日,公司人事部未与申请人协商,擅自将申请人岗位从广州调至北京……(劳动合同的变更)；第四部分：“年月日,公司人事部在申请人工作未有任何过错的情况下,违法解除与申请人的劳动合同……”或“年月日,申请人因被申请人未依法为申请人购买社会保险依法提前N天向被申请人提出辞职”或“年月日,申请人因被申请人未依法为申请人购买社会保险、未依法及时足额发放劳动报酬、加班工资等原因委托律师向被申请人发函解除了劳动关系”。(劳动合同的解除)

劳动争议案件审理过程中，有当事人提出超出原来仲裁申请的诉讼请求，此种情形如何处理？就劳动争议案件而言，对当事人增加的诉讼请求是否应当合并审理，法院一方面会考虑民事诉讼法及审判实践中对合并审理的限制，另一方面会考虑劳动争议案件仲裁前置的原则规定。对此，《劳动争议司法解释一》第14条明确了具体处理方式：人民法院受理劳动争议案件后，当事人增加诉讼请求的，如该诉讼请求与讼争的劳动争议具有不可分性，应当合并审理；如属独立的劳动争议，应当告知当事人向劳动争议仲裁机构申请仲裁。

对于劳动仲裁请求或者诉讼请求如何表达，笔者搜集了一些表达方式，仅供参考。这里所列仲裁请求达30多项哦（当然还有一些不常见的未列举出来），不过这30多项诉求中有些相互冲突，例如请求继续履行劳动合同和要求支付违法解除劳动合同的赔偿金，两者只能选其一；经济补偿金与赔偿金也只能选其一等。有些部分地方法院不支持，例如补交公积金等。

1、请求裁决确认XXXX年XX月XX日至XXXX年XX月XX日申请人与被申请人存在劳动关系；2、请求裁决被申请人支付2014年1月1日至2014年6月10日期间未签订书面劳动合同的双倍工资差额16379元（3000元×5个月＋3000元÷21.75天×10天）；3、请求裁决被申请人支付2014年12月27日至2015年11月26日期间未续签劳动合同双倍工资差额XX元；4、请求裁决被申请人支付2011年11月1日—2013年11月26日延时加班工资18620.7元（3000元÷21.75×90小时×1.5）；5、 请求裁决被申请人支付2011年1月1日—2014年6月10日期间休息日加班工资37517元（3000元÷21.75×136天×2）；6、请求裁决被申请人支付2011年1月1日—2014年6月10日期间法定假日加班工资9103元（3000元÷21.75元×11天×2年×3）7、请求裁决被申请人支付拖欠上述第4至6项的加班工资的赔偿金XX元（按加班工资的50%计算）；8、请求裁决被申请人支付无故拖欠2013年11月1日—2013年11月26日的工资3586元以及拖欠工资的50﹪的赔偿金1793元；(3000元÷21.75元×26天) ；9、请求裁决被申请人支付拖欠奖金XXXX元以及拖欠奖金的50﹪的赔偿金XX元；10、请求裁决被申请人支付申请人XXXX年XX月XX日至XXXX年XX月XX日的高温津贴XX元；11、请求裁决被申请人支付出差报销费用XX元、电话费XX元；12、请求裁决被申请人支付XXXX年XX月XX日至XXXX年XX月XX日的产假工资XXXX元；13、请求裁决被申请人支付2012年4月30日—2013年11月26日期间未休年休假工资2068元；（3000÷21.75×300%×5天）；14、请求裁决被申请人支付申请人因被申请人未购买社保、未及时足额发放劳动报酬而解除劳动关系的经济补偿金XX元；15、请求裁决被申请人支付未依法缴纳养老保险的造成的损失XXXX元（XXXX年XX月XX日至XXXX年XX月XX日）或补交社会保险；16、请求裁决被申请人支付未依法缴纳失业保险的造成的损失XXXX元（XXXX年XX月XX日至XXXX年XX月XX日）或补交社会保险；17、请求裁决被申请人支付生育费用XX元；18、请求裁决被申请人支付医疗费用XX元；19、请求裁决被申请人支付未提前30天通知解除劳动合同的代通知金3000元；20、请求裁决被申请人支付解除/终止劳动合同的经济补偿金6000元（3000元×2）；21、请求裁决被申请人支付违法解除劳动合同的赔偿金12000元（3000元×4）；22、请求确认双方的劳动合同于XXXX年XX月XX日解除；23、请求裁决被申请人出具解除/终止劳动合同的证明,并在十五日内为申请人办理档案和社会保险关系转移手续；24、请求裁决被申请人返还申请人(工作服)押金元/毕业证/学位证；25、请求裁决被申请人赔偿丢失申请人档案造成的损失XX元；26、裁定被申请人与申请人签订无固定期限劳动合同；27、裁决被申请人继续履行原劳动合同；28、裁决被申请人支付违法约定试用期的赔偿金XX元（XXXX年XX月XX日至XXXX年XX月XX日）；29、裁决被申请人支付工伤赔偿XX元（具体包括留工留薪期工资XX元等）；30、裁决被申请人赔偿申请人两倍年收入的损失XX元；31、裁决被申请人退还违法收取的培训费XX元、押金XX元、保证金XX元、罚款XX元；32、裁决被申请人要求返还以社会保险名义克扣的工资（XXXX年XX月XX日至XXXX年XX月XX日）以及克扣工资的50﹪的赔偿金XX元；33、裁决被申请人补缴住房公积金XX元（XXXX年XX月XX日至XXXX年XX月XX日；34、裁决被申请人支付竞业限制经济补偿金XX元（XXXX年XX月XX日至XXXX年XX月XX日）。

首发：微信公众号“秋水长天居士的小窝”